Escribir un libro

Superar el bloqueo del escritor: consejos para encontrar inspiración

En nuestra plataforma de autopublicación, Bookmundo, hay bastantes escritores que empiezan un libro y por algún motivo nunca lo terminan. Cuando estás escribiendo es muy importante mantener la paciencia y evitar el desánimo.  Estar atascado delante de una página en blanco (¡o de una pantalla en blanco!) es algo que les pasa a muchos escritores. Esta situación realmente frustrante se conoce como»bloqueo del escritor» y les pasa a todas las personas creativas al menos una vez en su vida. Si te encuentras en esa situación ahora mismo sigue leyendo porque te vamos a dar un par de ideas sobre cómo superar el bloqueo del escritor para que puedas salir de este pequeño in pas triunfante, más sabio y menos duro contigo mismo. A lo mejor estamos prometiendo de más, pero lo primero que debes hacer para superar el bloqueo del escritor es creer en ti, y para ello te recomendamos seguir leyendo:

  1. Cómo superar el bloqueo del escritor
  2. Qué es el bloqueo del escritor
  3. Qué causa el bloqueo del escritor
  4. Consejos para superar el bloqueo del escritor
  5. Qué puedes hacer para inspirarte cuando atraviesas el bloqueo del escritor

Si eres uno de los que ha conseguido sobrevivir a este bloqueo y ya tienes tu libro listo para imprimir y publicar, aquí te dejamos cómo funciona el proceso de autopublicación en Bookmundo.

Cómo superar el bloqueo del escritor

La mayoría de los libros no se escriben en un solo día, durante un arranque ininterrumpido de inspiración, como si las musas moviesen tus dedos por el teclado, si no que más bien son el resultado de la disciplina y de una buena rutina. Por eso, lo más importante que debes tener en cuenta para superar el bloqueo del escritor es no desanimarte ni castigarte. Evita caer en una espiral de negatividad, deja de exigirte que cada línea que escribes sea digna de ser tallada en piedra. El bloqueo del escritor, o bloqueo creativo en general, le puede pasar a todo el mundo y lo mejor que puedes hacer es darte tiempo, buscar inspiración y continuar escribiendo. Al final de este artículo encontrarás una lista bastante extensa con ideas para superar el bloqueo del escritor y actividades para encontrar la inspiración para escribir.

Conocer las causas del bloqueo del escritor y algunas técnicas que pueden ayudarte a encontrar inspiración será de mucha ayuda para salir airoso de este bloqueo creativo.

¿Qué es el bloqueo del escritor?

El término fue descrito por primera vez en 1947 por el psicoanalista Edmund Bergler. Identificó el bloqueo del escritor y lo dividió en dos tipos: total o parcial: «Su manifestación más temprana puede ser la sensación de inseguridad respecto a su propia creatividad y el desarrollo de una cierta deficiencia en el estilo». Según Bergler, la falta de confianza en uno mismo es una de las principales razones del bloqueo, aunque hay muchos motivos más.

Algunos incluso defienden que el bloqueo del escritor no existe en realidad, y que es otra manera de nombrar la inseguridad, el perfeccionismo o un buen nombre para una excusa.

¿Qué causa el bloqueo del escritor?

De cualquier manera, podemos

  • Perfeccionismo: Tus expectativas probablemente son demasiado altas. Los libros no se escriben, se reescriben. Es verdad que antes de comenzar a escribir debes prepararte bien y esquematizar tu historia y personajes. A pesar de ello, si ves que estás atascado en el proceso de creación del libro, te aconsejamos que comiences a escribir en base a los esquemas que ya tengas hecho. Te aseguro que no será la versión definitiva pero, al menos, tendrás una base sobre la que reescribir el libro más adelante.
  • Agotamiento: Simplemente estás agotado. Tu cuerpo tiene sus límites -mentales, físicos, emocionales…- y en algún momento dejará de funcionar a su máximo potencial, incapacitándote para escribir de todos modos. Así que no es que estás bloqueado: ¡Estás agotado! Tómate unos días libres. Relájate y no pienses en escribir. Una vez que estés en forma, es probable que encuentres el deseo de escribir de nuevo.
  • Distracciones: Si te sientes menos productivo y más frustrado, puedes ser porque tienes demasiadas cosas en tu mente. Pocas personas pueden permitirse el lujo de no tener distracciones. La mayoría de los escritores tienen familias, trabajos y responsabilidades que ocupan una gran parte de su cerebro. Apaga tu smartphone por un tiempo, toma un descanso y cógete un tiempo para poner tus asuntos en orden. Te sentirás aliviado. Después de todo, tal vez no fuera un bloqueo del escritor. Simplemente tenías demasiadas cosas en tu mente (y en tu escritorio).
  • Miedo: Muchos escritores están ansiosos por la idea de exponer su trabajo a otras personas. Temen las críticas o el hecho de que la historia no le interese a nadie. El miedo es una de las principales razones por las que algunos aficionados nunca se convierten en escritores.

Así que la pregunta ahora es, ¿qué puedes hacer para superar el bloqueo del escritor? A continuación te presentamos algunos consejos y trucos que pueden ayudarte.

“No hay ninguna cosa mejor que escribir bien, solamente reescribir bien.”

Robert Graves

Consejos para superar el bloqueo del escritor

Muchos escritores exitosos han compartido sus métodos para superar estos períodos vacíos de inspiración. Revisemos dos de las estrategias más importantes que estos autores han utilizado:

  • Sigue escribiendo: La escritura necesita práctica. Mucha práctica. Es como cualquier otro instrumento o deporte. Muchos autores argumentan que la inspiración solo llegará si te presionas a ti mismo para seguir escribiendo todos los días. Para la escritora estadounidense Maya Angelou, el truco era no pensar demasiado. Escribe tonterías si es necesario. Pero sigue escribiendo, pase lo que pase. Puede ser que incluso no importe si estás satisfecho con el resultado o no. La práctica hace al maestro. De hecho, en el libro de Naomi Epel ‘Writers Dreaming: 26 escritores hablan de sus sueños y del proceso creativo’, Maya Angelou explicó lo siguiente: «Supongo que a veces tengo un bloqueo, pero no me gusta llamarlo así. Eso parece darle más poder del que quiero que tenga. Lo que intento hacer es escribir. Puedo escribir durante dos semanas «tres tristes tigres comen trigo» ya sabes. Y pude que sea la cosa más aburrida y horrible. Pero lo hago. Cuando escribo, escribo lo que sea. Y entonces es como si la musa estuviera convencida de que hablo en serio y dijera: «Está bien. De acuerdo. Ya voy»».
  • Programa tu escritura: Esta estrategia es similar a la anterior y se basa en el hecho de que necesitas escribir todos los días. Para eso, Anthony Trollope, uno de los novelistas más exitosos de la era victoriana, ideó una rutina diaria de escritura. Programó su escritura para un cierto período de tiempo por día. También estableció una meta diaria para el recuento de palabras y se aseguró de alcanzarla todos los días. Mientras escribía se aislaba de cualquier posible distracción y se obligó a concentrarse sólo en sus palabras. ¡Organízate y ponte horarios!

Más consejos para ayudarte con el bloqueo del escritor

  • Establece rituales de escritura: Muchos escritores enfatizan la importancia de los rituales de escritura, como los rituales de los atletas antes del partido. Los escritores a menudo realizan una secuencia de acciones antes de empezar a escribir. Incluso sin darse cuenta. La escritora estadounidense Toni Morrisson, declaró en una entrevista: «Hace poco hablé con una escritora que me describía algo que hacía cada vez que se trasladaba a su escritorio. No recuerdo exactamente cuál fue el gesto -hay algo en su escritorio que ella toca antes de golpear el teclado de la computadora- pero empezamos a hablar de pequeños rituales que uno hace antes de empezar a escribir. Al principio pensé que no tenía un ritual, pero luego recordé que siempre me levanto y preparo una taza de café mientras aún está oscuro -debe estar oscuro-, y luego bebo el café y observo la luz. Y ella dijo: «Bueno, eso es un ritual». Los rituales pueden ser tan simples como prepararte una taza de té, tocar una canción en particular, organizar tu escritorio…
  • Despeja tu mente: Si ninguna de las estrategias anteriores funciona, haz lo contrario y deja de escribir. Déjalo todo a un lado por unos días y despeja tu mente. La escritora británica Hilary Mantel, ofrece este consejo: «Si te quedas atascado, aléjate de tu escritorio. Camina, báñate, duerme, haz un pastel, dibuja, escucha música, medita, haz ejercicio; hagas lo que hagas, no te quedes ahí frunciendo el ceño ante el problema. Pero no hagas llamadas telefónicas ni vayas a una fiesta; si lo haces, las palabras de otras personas entrarán donde deberían estar tus palabras perdidas. Haz espacio para estas palabras. Ten paciencia». ¿Y qué hacer? Esto es lo que podrías hacer: 

Qué puedes hacer para inspirarte cuando atraviesas el bloqueo del escritor

  • Discutir tu historia en voz alta
  • Escuchar música (o incluso tocar un instrumento musical)
  • Hacer deporte, para que tu sangre fluya
  • Leer otros libros
  • Meditar, hacer yoga
  • Dar un paseo, piérdete en algún lugar desconocido
  • Ir en bicicleta sin destino en mente
  • Cambiar de entorno, hacer un viaje al mar/bosque/montañas
  • Probar una receta que has querido cocinar por mucho tiempo
  • Jugar (legos, rompecabezas, videojuegos…)
  • Leer textos propios antiguos
  • Hablar con gente

Y para comenzar a escribir, haz lo siguiente:

  • Investiga un poco sobre tu libro (sobre el entorno o el contexto histórico de su novela)
  • Lee novelas similares a lo que quieras escribir
  • Genera ideas, también llamado brainstorming (uno de los mejores consejos en la creación artística)
  • Pon música instrumental 
  • Lee algunas citas inspiradoras
  • Intenta escribir horizontalmente! Muchos autores famosos escribieron en la cama, Mark Twain, George Orwell, Truman Capote… Entonces, ¿por qué no intentarlo?
  • Consigue un escritorio de pie y trata de escribir de pie como lo hicieron Ernest Hemingway y Albert Camus
  • Ponte cómodo. Debes sentirte a gusto, invierte en una buena silla para salvar tu espalda.

En fín, existen infinitas posibilidades para cambiar el ángulo, recuperar la ilusión por lo que se estaba escribiendo y generar nuevas ideas. Incluso te recomendamos probarlas simplemente para ver qué resultados puedes obtener y ver cómo afectan a tu escritura. Lo principal si quieres saber cómo superar el bloqueo del escritor es que no te dejes asustar por la página en blanco ni por lo que escribes. Recuerda: siempre es más fácil reescribir que escribir de cero.

¿Has superado el bloqueo del escritor y tu manuscrito está listo? ¡Publícalo gratuitamente en nuestra plataforma: Bookmundo! En unos pasos sencillos puedes crear tu libro y venderlo en línea.